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                            俯臥撐
                        
    
                        
                        
    
                        【拼音】 fǔ wò chēng
                        
    
                        
                        
    
                        【注音】 ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ
                         
    
                        
                        
    
                        【基本解釋】 ◎ 俯臥撐 fǔwòchēng[push-up] 鍛煉肩臂肌肉的一項運(yùn)動,直體面向下俯臥,兩臂直撐;然后曲臂下落;除兩手和兩足尖外,身體其它部分都不觸地面;然后再推起直臂;這樣曲臂直臂,身體下沉升起連續(xù)活動 
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
                在線工具導(dǎo)航