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                            為什么說(shuō)哭有心理保護(hù)作用
    
                        
    
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】一般而言，哭與笑相反，它所表示的是不愉快的情緒
    人們往往將哭與悲哀、憂傷、恐懼、同情、失望等概念相聯(lián)系
    有時(shí)快樂和激動(dòng)也會(huì)使淚水奪眶而出
    人們都知道哭對(duì)人的身心有一定的消極的影響．因?yàn)樗軘_亂人體的正常生理機(jī)能，傷身傷心，影響學(xué)習(xí)與工作效率
    然而，有時(shí)哭還會(huì)起心理保護(hù)作用
    當(dāng)人們受到極大的委屈，一時(shí)無(wú)處申辯時(shí)，當(dāng)親人亡故的噩耗從天而降時(shí)，當(dāng)做了嚴(yán)重的錯(cuò)事，覺悟后追悔莫及時(shí)，都會(huì)情不自禁地痛哭起來(lái)，哭后心情會(huì)感到暢快些，心潮也隨之平伏下來(lái)
    如果人因遭遇嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷而陷入無(wú)可排解的極度憂傷或絕望狀態(tài)時(shí)，既不思食、不成眠，而又哭不出來(lái)時(shí)，他的精神將會(huì)崩潰，甚至因而死亡
    如果此時(shí)，設(shè)法讓他哭出來(lái)，則可緩解突如133其來(lái)的創(chuàng)傷所造成的高度心理緊張狀態(tài)，從而避免不幸的嚴(yán)重后果
    這就是親友們經(jīng)常勸慰那些遭遇不幸者，讓他們盡情地哭一場(chǎng)的道理
    人在此時(shí)痛哭一場(chǎng)，確實(shí)可獲得積極的心理效應(yīng)，可以防止陷入極端痛苦而不能自拔的境地
    研究者們發(fā)現(xiàn)，動(dòng)情的淚和洋蔥等物刺激引出的淚的化學(xué)成分是不同的
    后一種淚所含蛋白類物質(zhì)很少
    悲傷的淚與傷風(fēng)感冒或風(fēng)沙迷眼流的淚所含化學(xué)成分也不同
    哭可將悲傷之淚中的有害成分排出
    所以，悲傷時(shí)大哭一場(chǎng)，有利于心身健康
    有的學(xué)者甚至于認(rèn)為，男子常見的胃潰瘍病，可能是由于他們不善于哭或強(qiáng)制不哭而造成的
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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