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                            為什么要從小預防近視眼
    
                        
    
                        【分類】營養(yǎng)健康
                        
    
                        
    
                        【答案】眼睛在看5米以外的物體時，光線進入眼球聚集在視網(wǎng)膜前面，在視網(wǎng)膜上只能得到一個模糊的物像，這就是近視
    有些兒童由于過度在近距離下使用眼睛，眼睛睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，視物雖然也模糊，但當使用睫狀肌松弛藥物后檢查并無近視，同時癥狀消失，這就是平常說的假性近視
    假性近視的眼球沒有發(fā)生凸變，經(jīng)過休息、放松，多數(shù)都能恢復
    盡管現(xiàn)在有名目繁多的眼藥水、治療儀，它對治療假性近視或預防真性近視的發(fā)生可能有所幫助，然而對真性近視的治療恐怕是無能為力的
    近視發(fā)生除了家族遺傳因素外，主要與使用眼力不當有關(guān)
     近距離讀寫、照明度不夠、過多看電視、玩電子游戲機，都可使眼肌疲勞，時間長了會導致眼球前后徑增長
    現(xiàn)在還發(fā)現(xiàn)偏食對兒童的視力發(fā)育十分有害
     鈣、維生素b-1和微量元素鉻對維持正常的眼內(nèi)壓，防止近視的發(fā)生、發(fā)展，起著極其重要的作用，而這些物質(zhì)的攝入主要有賴于平衡而充足的飲食
    無論是用眼衛(wèi)生還是合理膳食，都必須從小開始，惟有這樣，才有可能預防近視
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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