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                            為什么體育鍛煉對身高增長有促進(jìn)作用
    
                        
    
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】人的身材高矮，是由骨骼發(fā)育成長決定的
    人從嬰兒到成年，身長要增加幾倍，就是因為骨骼長長了
    骨骼之所以能長長，是因為骨骼的兩端有骨骺
    人出生后，骨骺內(nèi)出現(xiàn)骨化點，骨干和骨骺間的骺軟骨不斷增長和骨化，于是骨逐漸變長
    骨骺到成年后就停止工作，這就是成隼人不再長高的原因
    在骨骺還沒有停止生長以前，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，有助于骨骺的生長，從而使身材長高
    骨骺之所以在體育鍛煉的作用下能得到很好的生長，是因為體育鍛煉能加快血液循環(huán)，從而能使骨骺生長所需要的營養(yǎng)得到改善
    另外，體育鍛煉對人體內(nèi)分泌也有影響，內(nèi)分泌又對骨骺的生長有良好的刺激作用，所以中小學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，對身材的長高有一定的促進(jìn)作用
    根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，同樣性別、年齡的中小學(xué)生，經(jīng)常參加體育鍛煉比不經(jīng)常參加體育鍛煉的身高高4～8厘米
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
                在線工具導(dǎo)航