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                            為什么運動時心跳加快，血壓升高
    
                        
    
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】現(xiàn)代的運動生理科學研究，可以讓運動員攜帶一個微型發(fā)報機，把運動時心跳和血壓的變化發(fā)送出來，運動場旁邊的儀器馬上把這些變化統(tǒng)統(tǒng)記錄下來
    根據(jù)遙測的結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不僅人在運動時心跳加快，血壓升高，而且還隨著運動強度的變化而相應地改變，也就是說，跑得快的時候，心臟血管的變化就劇烈些；跑得慢的時候，變化也相應變小
    這是為什么呢？
    我們知道，心臟血管系統(tǒng)在人體里的杌能就好比一條運輸線
    心臟就像水泵，不斷把血液壓送到全身的血管
    由動脈到毛細血管，再集中起來到靜脈，重又流回心臟，就這樣周而復始地讓血液在血管中不停地流動
    血液中攜帶的氧氣和多種多樣的營養(yǎng)物質(zhì)，運到各個器官的毛細血管時就被釋放下來，供給組織細胞應用
    組織細胞在完成各種活動時產(chǎn)生的二氧化碳和其他的物質(zhì)代謝產(chǎn)物又被血液運到肺、肝、腎臟等處進行處理或把它們排出體外
    一句話，心臟血管系統(tǒng)這條運輸線是為人體的物質(zhì)代謝活動服務的
    人體在運動時，全身許多肌肉在做劇烈而頻繁的收縮
    肌肉收縮要靠物質(zhì)代謝產(chǎn)生的能量來推動，就像火車頭的開動要靠煤燃燒時產(chǎn)生的能量一樣
    因此肌肉活動愈劇烈，物質(zhì)代謝愈旺盛，就愈需要大量的氧和營養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地運進肌肉；同時肌肉中物質(zhì)代謝旺盛了，產(chǎn)生的二氧化碳和代謝產(chǎn)物也會增多，需要盡快地把它們運走
    因此，運動時心臟血管系統(tǒng)的機能必須加強，如果不加強，仍保持安靜狀態(tài)時的工作水平，自然就不符合要求了
    實際上，人體這條運輸線的“供應”和肌肉物質(zhì)代謝的“需要”之間要想達到平衡，還要靠神經(jīng)系統(tǒng)強有力的調(diào)節(jié)才能實現(xiàn)
    肌肉劇烈而頻繁地收縮時，會產(chǎn)生大量的物質(zhì)代謝產(chǎn)物和二氧化碳，其中有一產(chǎn)物叫乳酸，乳酸和二氧化碳一齊進入血液后就改變了血液的酸堿度，使血液變成微酸性
    這種微酸性的血液流經(jīng)血管附近的化學感受器時，就刺激這些感受器，使它們興奮，然后沿神經(jīng)把這些信息傳達到大腦，大腦隨即發(fā)出命令，通過植物性神經(jīng)調(diào)節(jié)心臟和血管的活動，使心臟跳動加快和加強，讓積極參加活動的肌肉、心、肺、腦等處的血管擴張，增加它們的血液供應，而其他不參加活動的囂官（如消化、生殖等器官）的血管收縮，血液的供應相對減少，暫時達到供和求之間矛盾的統(tǒng)一
    假如我們的運動強度變了，新的供求之間的矛盾又出現(xiàn)了，神經(jīng)系統(tǒng)通過上述反射性調(diào)節(jié)過程，相應地再一次調(diào)整心臟和血管的活動，使心臟跳動更快更強，或更慢更弱一些，使血管擴張或收縮更大、更小一些，以達到新的平衡
    這就是為什么在運動時心臟血管系統(tǒng)的活動和運動強度相適應的道理
    另外，還應指出，神經(jīng)系統(tǒng)還通過內(nèi)分泌腺（如腎上腺等）來調(diào)整心臟血管系統(tǒng)的活動，這也是一個很重要的方面
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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