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    影響身高有哪幾種因素

    【分類】生理衛(wèi)生
    【答案】現(xiàn)代醫(yī)學科學的研究證明,影響身高的因素有7種
    (1)遺傳因素:據(jù)統(tǒng)計,男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用
    國外學者將子女與父母之間的關系列出兩個公式:兒子的身高=(父身高+母身高)×1.08÷2,女兒身高=(父身高×0.923+母身高)÷2
    (2)種族的類別:緬甸塔隆地區(qū)有個矮人部落,身高不到1.1米;南美洲哥倫比亞大森林中的“尤卡人”,都在1米以下
    歐美人一般比亞洲人要高
    (3)激素俞泌:身高取決于人體生長激素的分泌
    侏儒病患者腦垂體分泌的生長激素明顯不足;性腺發(fā)育不全的女性,身高都在1.4米以下
    (4)體育鍛煉:體育活動有助于加快血液循環(huán),增進骨骼的生長
    據(jù)統(tǒng)計,同年齡、同性別的青少年,經常鍛煉者比不鍛煉者要高出4~10厘米
    (5)微量元素:研究發(fā)現(xiàn),身體缺鈣,骨骼則停止生長,而且會得骨軟化病;缺鋅的兒童,不僅食欲不振,而且身高及體重都不及同齡兒童
    (6)性成熟期:一般來說,性成熟期較晚者,身體高;性成熟期較早者,身材較矮
    (7)陽光照射:適當?shù)年柟庹丈洌瑫黾芋w內維生素的合成,這對胃腸道吸收鈣、磷,保證骨骼正常生長極為重要
    在上述7種影響身高的因素中,遺傳因素與種族因素是相對穩(wěn)定的,而體育鍛煉和陽光照射等因素是可以通過努力加以控制的
    因此,要想使自己長高一點,那么你就積極地參加體育鍛煉吧

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